积水潭医院预防保健科的专家在甲型H1N1流感流行期间给准备怀孕的朋友几点建议。

　　1．孕妇罹患流感除有一般人的健康风险外，孕早期还可能造成流产、胎儿畸形、围产期可能造成母婴严重后果。卫生部为此将孕妇列为甲型H1N1流感免疫保护的重点人群，鼓励符合条件的孕妇积极接种甲型H1N1流感疫苗。目前，全国接种甲型H1N1流感的孕妇也有1400多名，国产甲型H1N1流感疫苗安全性已经得到了充分证实。如果对疫苗存有恐惧的孕妇不要接种疫苗，以免因心理紧张增大风险。

　　2．面对甲型H1N1流感肆虐，孕育下一代的计划也应更合理地调整一下，最好在甲型H1N1流感流行期间采取避孕措施，理智地推迟怀孕计划。如果您生育愿望强烈可在接种甲型H1N1流感疫苗后三个月怀孕是比较安全的。

　　3．如果您已经怀孕可以做两点选择。一、接种疫苗。适宜人群为符合疫苗接种条件并愿意通过疫苗获得免疫保护者，尤其适宜外出上班族。二、被关怀防护。适宜人群为不符合疫苗接种条件或不愿意接种者。建议其家庭其他成员接种疫苗，为孕妇提供健康环境，同时加强孕妇个人防护，尽量避免接触流感样病人。尽量避免外出，尤其是不要前往人群密集的场所，保持家庭和工作场所的良好通风状态，保证充足的睡眠，做适当的运动，以提高集体的免疫力和抗病能力。

　　在这样的一个非常时期，无论外界环境多恶劣，还是希望那些迫切准备怀孕的职工，以轻松的心态和健康的生活方式，做好孕育新生命前的功课，以最佳的生理心理状态，迎接新生命的到来！